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腊肠果用热水泡较为合适，这样能更好地释放其有效成分并发挥功效。
热水能快速渗透进腊肠果内部，使其中的有效成分，如蒽醌类化合物等充分溶解在水中。相比冷水，热水能在短时间内让腊肠果泡出颜色和味道，让饮品更快达到可饮用状态，且有效成分释放更充分，从而更好地发挥其清热、解毒、通便等功效。
具体泡法为，取适量腊肠果，一般2-3颗即可，放入杯中，倒入刚烧开的沸水，水量根据杯子大小和个人喜好调整，一般200-300毫升。焖泡10-15分钟，待腊肠果颜色充分渗出，水的颜色变深，味道散发出来后，即可饮用。
不建议用冷水泡，因为冷水无法有效溶解腊肠果中的有效成分，浸泡时间再长也难以达到热水冲泡的效果。而且，冷水浸泡还可能因浸泡时间过长，导致腊肠果滋生细菌等微生物，影响饮品质量和健康。
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