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橙子属于凉性水果，这种特性决定了它在食用方面的特点。
橙子的凉性使其具有清热的功效。当身体出现燥热症状，如咽喉肿痛、口干舌燥时，吃橙子能起到一定的清热作用，缓解不适。
其凉性还能在炎热天气中带来清爽之感。橙子富含维生素C、类黄酮等营养成分，在补充营养的同时，能调节身体状态。
不过，脾胃虚寒的人不宜过量食用橙子，以免加重体内寒气，导致腹痛、腹泻等症状。
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