酒后睡了7个小时是否算酒驾，这取决于具体情况。
酒后驾驶是一种违法行为，无论您睡了多久，只要在饮酒后驾驶车辆，就属于酒驾行为。另外，酒后驾驶会对人体健康造成危害，包括对肝脏、心脏、大脑等器官的损害。因此，酒后驾驶是一种非常危险的行为，应该尽量避免。
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