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决明子泡水喝可能引发腹泻、月经紊乱及脾胃损伤等副作用。
决明子药性苦寒，长期或过量饮用易刺激肠胃黏膜，导致腹泻、腹胀等消化系统不适。体质虚寒者饮用后可能加重脾胃负担，出现胃脘隐痛、食欲减退等症状。部分人群因大黄素等成分刺激，可能出现肠道菌群失衡，引发持续性腹泻或电解质紊乱，严重时需医疗干预。
女性长期饮用决明子水可能干扰内分泌，造成月经周期异常或子宫内膜病变。孕妇饮用可能因滑肠作用增加流产风险，低血压人群饮用后可能因降压效应引发头晕、乏力。此外，决明子含蒽醌类物质，长期摄入可能诱发肠道病变或药物性肝损伤，过敏体质者可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等反应。
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