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腹胀通常是可以通过热敷肚子来缓解的。
热敷肚子能起到多方面作用助力缓解腹胀。热传递能让腹部的血管扩张，使得血液循环加速，肠胃等消化器官能获得更充足的血氧供应，进而提升蠕动效率，促使食物残渣更快地在肠道中移动，减少食物滞留、发酵产气，缓解腹胀。温热环境可舒缓腹部肌肉，人在腹胀时，腹部肌肉易紧绷，这不仅让人难受，还会进一步阻碍肠胃正常蠕动，热敷使肌肉松弛下来，肠胃工作阻碍减小，腹胀自然得到缓和。
不过，要是腹胀由肠梗阻、肠道肿瘤、腹膜炎等严重病症引发，那热敷的效果就微乎其微了。像肠梗阻，肠道被堵塞，热敷虽能让外面的肌肉稍放松，但解决不了内部堵塞的根本问题；肠道肿瘤是器官病变，热敷无法消除肿瘤对肠道的压迫占位，此时必须借助手术、药物等专业医疗手段直击病因，单靠热敷远远不够。
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