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黄芪泡茶每日用量建议5-10克，体质不同需动态调整。
健康人群日常保健用黄芪泡茶，每次取5-8克干黄芪片即可。使用沸水冲泡时，黄芪片需提前洗净，第一泡静置3分钟倒掉去除表面浮尘，再次注水焖泡10分钟后饮用。整根黄芪可适当增加至10克，但需掰碎或切开以释放有效成分。反复冲泡3次后药效基本析出，不建议隔夜饮用。冬季驱寒或术后恢复期可增量至15克，但连续使用不宜超过两周。
高血压、阴虚火旺者用量需减半至3-5克，并搭配麦冬6克或菊花3克平衡药性。儿童用量控制在成人1/3以下，孕妇需中医师指导。新鲜黄芪含水量高，泡茶时用量需加倍至15-20克，且煮沸时间延长至5分钟。若出现口干舌燥、头晕等不适，应立即停用并减少下次用量。药典规定黄芪日摄入量上限为30克，超量可能引发腹胀、失眠等不良反应。
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