英贝健益生元西梅纤维果饮喝了肚子疼两天，可能是因为饮品中的成分加速了肠道蠕动，或者个体对其中某些成分较为敏感，导致肠道出现短暂的不适反应。
西梅本身具有通便效果，它含有丰富的纤维素和果胶，这些成分可以促进肠道蠕动，增加排便次数。当肠道受到这种刺激时，有些人可能会出现肚子疼的情况，特别是对于那些平时肠道蠕动较慢或存在轻微便秘情况的人群。
益生元作为一种促进肠道益生菌生长的成分，也可能在一定程度上影响了肠道环境。对于某些人来说，肠道菌群的突然改变可能会引发不适，包括腹痛、腹泻等症状。这种情况通常是暂时的，一旦肠道菌群适应了新的环境，这些症状就会逐渐消失。
还需要注意的是，每个人的体质和饮食习惯都是不同的，因此对食物和饮品的反应也会有所不同。如果喝了英贝健益生元西梅纤维果饮后出现持续的腹痛或其他不适症状，建议暂停饮用，并咨询医生或专业人士的意见。
在享受这类保健型饮品带来的好处的同时，我们也要关注自己的身体反应，适量饮用，并根据个人体质做出调整。健康的生活方式不仅仅依赖于某一种食品或饮品，更需要均衡饮食、适量运动和良好的心态共同维护。如果出现任何不适，及时就医是最明智的选择。