老人食用螃蟹要注意,建议在医生或营养师的指导下适量食用。老人消化功能逐渐下降,螃蟹的食用量应该控制在一定的范围内,以免对健康造成不良影响。一次最好不要超过1-2只。
此外,老年人吃螃蟹时,要注意选择新鲜的螃蟹,老年人的免疫力普遍较弱,新鲜的螃蟹更容易消化吸收。别吃过多的螃蟹,老年人消化功能差,食用过多的螃蟹会加重肠胃的负担,容易出现消化不良的症状。别太辣,螃蟹一般搭配的调料都会比较辣,老年人吃辣食容易刺激胃肠道,引起胃痛等不适反应。
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