1220
视具体情况而定。
1、如果处于生长期，适当的食用鸡蛋，可以为身体补充大量的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素，有利于身体长高。
2、如果身体已经停止长高了的话，食用鸡蛋不能长高，这种情况食用鸡蛋虽然不会长高，但是可以为身体补充营养，起到强健身体、提高身体免疫力等作用，也有利于健康。
小贴士
鸡蛋是一种常见的食物，吃起来味道可口，营养价值较高，而且富含优质蛋白质、矿物质等营养成分，是良好的营养品，建议每天食用1-2个养护身体。
0
广告
