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番泻叶不可长期服用，短期使用也需严格遵医嘱。
番泻叶含蒽醌类物质，长期饮用会破坏肠道自主蠕动功能，导致结肠黑变病，肠壁神经细胞逐渐萎缩形成药物依赖性便秘。临床观察显示，连续服用超过2周即可能出现电解质紊乱，低钾血症引发的心律失常和肌无力风险增加3倍。肠道黏膜在反复刺激下产生炎症反应，40%长期使用者出现腹痛与腹泻交替的肠功能紊乱，部分患者甚至发展成不可逆的肠壁纤维化。
正确使用应控制在3-5天急性便秘期，每日剂量不超过10克干叶。80℃温水浸泡30分钟的冲泡方式可保留有效成分，避免高温煎煮导致有效成分分解。孕妇、哺乳期女性及心脏病患者禁用，老年患者服用后易出现血压剧烈波动。替代方案可选择含膳食纤维的润肠食品，如火龙果、奇亚籽等，同时配合腹部按摩促进肠道自主蠕动。
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