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菱角可以生吃吗

发布时间:2023-07-24 14:55:20
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可以适当地生吃一些。

菱角是一种水生植物,口感脆甜,营养丰富,是可以生吃的,但是需要注意的是,因为菱角中含有较多的淀粉和蛋白质,质地比较硬,所以在吃的时候不宜食用过多,不然就有可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。

如果本身消化功能不是很好的话,那么建议最好还是将菱角煮熟之后再吃,这样会更容易消化吸收一些。

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