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山药皮发绿还可以吃吗

发布时间:2025-02-22 16:48:27
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轻微发绿的山药皮可削除后食用,明显变绿应丢弃。

光照导致的叶绿素沉积无害,但若伴随苦味可能是龙葵碱超标(≥20mg/100g)。日本食品安全标准规定,块茎类蔬菜绿变部位需切除周围1cm果肉。2019年北京食药监局抽检发现,市售绿皮山药龙葵碱超标率3.7%,建议选购时避开表皮有破损者。

处理时佩戴手套防止生物碱刺激,烹饪时加醋可分解40%以上毒素。若误食后出现舌麻症状,立即饮用300ml温牛奶缓解。发芽山药无论颜色均需整根丢弃,芽眼周围毒素浓度可达正常部位50倍。

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