孕妇和体质偏寒的人不能喝红豆薏米水。
孕妇在怀孕期间体质特殊,饮用红豆薏米水可能会对胎儿产生不良影响,因此应该避免。其次,体质偏寒的人也不宜饮用,因为红豆薏米水性质偏凉,可能会加重体寒症状,导致身体不适。
除了上述两类人群,其他人在饮用红豆薏米水时也需要注意适量。过量饮用可能会导致腹泻、腹痛等不良反应。此外,煮制红豆薏米水时也要注意火候和时间,以免破坏其中的营养成分。
在选择养生饮品时,我们需要根据自己的体质和健康状况来选择合适的饮品。对于孕妇和体质偏寒的人来说,应该避免饮用红豆薏米水,以免对身体造成不良影响。而对于其他人来说,适量饮用红豆薏米水可以起到一定的养生作用,但也要注意不要过量。