视个人的需求而定。
白果可以搭配煲汤的食材有很多,比如猪肚、排骨、乌鸡、鹌鹑蛋、花生、莲子、百合、薏米等,建议可以根据个人的需求来进行选择。
如果本身有咳嗽、咳痰症状的话,那么建议可以和百合来一起煲汤;如果本身胃寒胃痛的话,那么建议可以和猪肚来一起煲汤;而如果本身湿气较重的话,那么建议可以和薏米来一起煲汤。
广告