固表舒爽饮喝了6天没效果，可能是因为个体差异、饮用方法不当或产品本身效果有限。
每个人的身体状况和吸收能力都不同，对固表舒爽饮的反应也会有所不同。有些人可能会在短时间内感受到明显的效果，而有些人则需要更长的时间。如果身体存在其他健康问题，也可能会影响固表舒爽饮的效果。
饮用方法不当也是导致效果不佳的一个常见原因。例如，如果没有按照产品说明书的建议来饮用，或者饮用的剂量和时间不正确，都可能会影响效果。此外，如果在饮用期间没有保持良好的生活习惯，如饮食不均衡、缺乏运动等，也会影响固表舒爽饮的效果。
另外，固表舒爽饮本身的效果也是有限的。虽然它可能具有一定的保健作用，但并不能完全替代医疗治疗。如果身体存在严重的健康问题，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。
为了提高固表舒爽饮的效果，建议在饮用前仔细阅读产品说明书，按照建议的剂量和时间来饮用。同时，也要保持良好的生活习惯，注意饮食和运动。如果长时间饮用后仍然没有感受到明显的效果，可以考虑咨询专业人士的意见，或者尝试其他适合自己的保健产品。