3663
红枣枸杞茶、罗汉果茶以及金银花茶可以帮助降低血糖。
1.红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有滋阴降火、养血安神的功效，可以减缓血糖的上升速度，还可以帮助调节血糖水平。
2.罗汉果茶：罗汉果中含有苦瓜甙等成分，可以增加胰岛素的敏感性，促进糖的利用和代谢，从而降低血糖。
3.金银花茶：金银花中含有一种叫做花青苷的物质，可以增加胰岛素的分泌，促进糖原的合成和代谢，从而降低血糖。
0
广告
