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黄芪泡茶可能引起部分人拉肚子。
黄芪性微温，具有补气升阳作用，湿热体质或脾胃虚寒人群饮用后可能打破体内平衡。其多糖成分可能刺激肠道黏膜，过量饮用会加速肠道蠕动，尤其每天超过10克时易引发腹胀、腹泻。部分人群对黄芪中的皂苷类物质敏感，或饮用霉变、受污染的黄芪茶，也可能出现肠胃不适反应。
建议初次饮用者从3-5克剂量开始，连续饮用不超过3天观察身体适应情况。搭配陈皮、茯苓等健脾祛湿药材可降低腹泻风险。泡茶前需检查黄芪片是否发黑结块，煮沸后滤去药渣减少刺激成分摄入。急性肠胃炎发作期、糖尿病患者及过敏体质者应慎用，若出现水样便或腹痛加剧需立即停用并补充电解质溶液。
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