益母草的确可以促进乳汁分泌，但是这并不是它的唯一作用。事实上，益母草还有回奶的作用。所谓回奶，就是指在产后妇女停止哺乳后，乳汁不断分泌，导致乳房胀痛、发炎等不适症状。这时，益母草就可以发挥作用，帮助产妇缓解这些不适症状。

那么，益母草到底是发奶还是回奶呢？其实，这要看具体情况而定。如果产妇乳汁分泌不足，导致婴儿无法得到足够的营养，那么益母草就可以发挥促进乳汁分泌的作用，帮助产妇更好地哺育婴儿。但是，如果产妇已经停止哺乳，却仍然有乳汁分泌，导致乳房胀痛、发炎等不适症状，那么益母草就可以发挥回奶的作用，缓解这些不适症状。

当然，益母草并不是万能的。在使用益母草的过程中，产妇需要注意以下几点：
1.不要过量使用。益母草虽然是一种天然的中药材，但是过量使用也会对身体造成不良影响。
2.注意质量。选择正规的中药材店购买益母草，避免购买劣质或者掺杂有害物质的益母草。
3.遵医嘱使用。产妇在使用益母草的时候，最好遵医嘱使用，不要自行决定剂量和使用时间。