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电子烟和普通香烟危害都大。
香烟、电子烟都含有尼古丁，尼古丁是一种成瘾成分。香烟中的致癌物质为焦油，燃烧时还会加速血管硬化，产生有害物质。因为没有电子烟的燃烧过程，产生的有害物质更少。从这方面来说，电子烟危害较小。
但很多不合格的电子烟没有标注尼古丁浓度，有些尼古丁含量超标，但标识不清晰。许多人吸电子烟，但他们摄入过多的尼古丁，导致心率加快，血压升高，心血管疾病和猝死的风险增加。如果感到头晕、恶心、想吐，多半是尼古丁摄入过多所致。
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