灵芝孢子油胶囊吃了脚手肿不正常。

灵芝孢子油胶囊，作为一种颇受欢迎的保健品，通常被认为能够增强身体抵抗力、调节免疫系统功能，甚至有助于改善睡眠质量。然而，像所有药物和保健品一样，它也有可能引发一些副作用。

脚手肿胀并不是灵芝孢子油胶囊常见的副作用，但这并不意味着它不可能发生。肿胀可能是由于个体对药物中的某些成分敏感或过敏反应所导致的。如果服用过量或者与其他药物相互作用，也可能引发不寻常的反应，包括脚手肿胀。

除了脚手肿胀，灵芝孢子油胶囊的其他常见副作用还包括恶心呕吐、腹胀腹泻、皮疹、头痛、失眠等。这些反应通常会在停药后自行消失，但如果症状持续或加重，应立即就医。

对于出现脚手肿胀的情况，建议立即停止服用灵芝孢子油胶囊，并尽快咨询医生。医生会根据症状、服用史以及可能的过敏反应进行评估，并提供相应的治疗建议。此外，为了避免不必要的风险，服用任何保健品或药物前，都应详细了解其可能的副作用和注意事项，并严格按照说明或医嘱服用。

请注意，本回答仅供参考，并不能替代专业医疗建议。对于任何关于健康的具体问题，都应咨询专业医生或药师。