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NADH线粒体素的核心功效是提升细胞能量、增强抗氧化能力并支持神经与免疫健康。
NADH作为线粒体内关键辅酶，直接参与三羧酸循环和电子传递链，推动ATP生成。人体95%的能量依赖这一过程，NADH通过优化线粒体功能，显著改善体能和代谢效率。例如，运动人群服用后常反馈耐力提升，这与细胞ATP储备增加密切相关。其抗氧化能力源于中和自由基的特性，可减缓细胞氧化损伤，延缓皮肤老化、动脉硬化等与自由基相关的退行性变化。
NADH对神经系统的保护作用体现在促进神经递质合成和修复神经元损伤。阿尔茨海默病、帕金森症等神经退行性疾病患者常存在线粒体功能障碍，补充NADH有助于改善突触可塑性和认知功能。在免疫层面，NADH通过激活Sirt1蛋白增强免疫细胞活性，辅助清除病原体并调节炎症反应。对于慢性疲劳、失眠等亚健康状态，NADH能调节生物钟并加速细胞修复，帮助恢复机体稳态。
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