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有一定效果。
远红外治疗贴通常被宣传为能够通过远红外辐射来产生治疗效果。这种辐射被认为能够渗透到皮肤深层，促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。然而，对于远红外治疗贴的确切作用机制和长期效果，目前还缺乏大规模、双盲、随机对照的临床试验来提供确凿证据。
此外，个体差异也是影响治疗贴效果的重要因素。不同人的身体状况、反应和耐受性各异，因此即使同一种治疗贴在不同人身上也可能产生不同的效果。一些人可能会感到明显的改善，而另一些人则可能没有明显感觉。
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