冰糖橙的功效与作用 冰糖橙是凉的还是热的

冰糖橙是一种特别好吃的水果，一口下去水分充足，甘甜爽口，这样水果不但口感好，而且其中富含很多种人体必需的营养元素，对人体有很多的好处。冰糖橙的功效与作用有哪些？冰糖橙是凉的还是热的？

冰糖橙的功效与作用

冰糖橙水分充足，其中富含VC成分，可以补充人体足够的水分，能生津止渴，其中含有的VC可以美容养颜，皮肤可变白嫩光滑，对滋润肺部有帮助，还可以排毒。冰糖橙可以增进食欲，有利于促进食物的消化，改善便秘的情况。这种水果要饭后一个小时左右吃，可以解腻，改善积食的情况，不建议饭前吃，一次吃一个即可，老少皆宜。

冰糖橙是凉的还是热的

冰糖橙是一种凉性的水果，味道酸甜可口，属于碱性的水果，可以让血液碱性增加，也会增多碱性离子，比如增多钾离子以及镁离子。这种水果吃后对人体有很多好处，可以止咳化痰，改善胸腹胀痛的情况，对解酒有帮助。其中含有丰富的维生素元素，可以改善抵抗力下降的情况，能排出脂溶性有害物质。注意胃酸过多的情况不可多吃，糖尿病患者谨慎吃这种水果。

以上就是有关冰糖橙的功效与作用的介绍。此水果中富含维生素C元素，这种元素可以增强人体的抵抗力，对皮肤有美白的作用。这种水果可以改善感冒出现的咳嗽表现，有利于增加食欲。