百香果吃多了会怎样 伤害胃

百香果是一种富含多种氨基酸、维生素以及各种微量元素的水果，人体健康很有好处，有美容养颜、促进新陈代谢、解暑开胃等功效，但百香果是不是吃的越多越好呢，当然不是，我们一起来看看百香果吃多了会怎样。

百香果吃多了会怎样

1、导致腹胀泄气

百香果吃多了会给人一种充足的饱腹感，很多人会适量食用它来帮助减肥，当我们过多的摄入百香果之后，身体会承受不住其压力发出腹胀难忍的信号，而且因为百香果当中含有大量的膳食纤维，一旦吃的太多就可能出现拉肚子、腹泻的情况。

2、伤害胃

大家吃过百香果都知道，百香果的汁液吃起来酸酸的，而正是因为百香果含有这种轻涩酸软的物质，所以一旦食用过多就会导致胃中的酸液含量过多，对我们的胃造成一定程度的伤害，甚至还有可能出现反胃的情况，所以百香果不适合胃酸过多、胃溃疡或者胃部疾病的人食用。

3、上火发炎

百香果性燥热，所以食用过多会造成体内火气过盛，从而导致发炎上火，所以肝火过盛或者体内有炎症的人群并不适合多吃百香果哦，日常应该注意。

百香果虽然美味，营养价值又高，深受很多人的喜爱，但是大家也要注意，百香果吃多了也不好哦，对身体会产生一定的副作用。