六种人不宜吃百香果的坏处，盘点百香果的禁忌人群和坏处

百香果是一种美味且富含营养的水果，十分常见，可以直接当做水果吃，也可以用于制作果茶，对于健康也具有一定的好处，但是并不是所有人都适合吃百香果，比如柑橘类过敏者，脾胃虚寒者，肝胆疾病患者等都是不建议吃百香果的。

六种人不宜吃百香果

1.柑橘类过敏者

柑橘类水果中的柠檬酸和其他成分可能引发柑橘类过敏反应。如果您对柑橘类水果过敏，那么百香果可能也会引起过敏症状，如皮肤发红、瘙痒、呼吸困难等。在这种情况下，建议避免食用百香果。

2.脾胃虚寒者

百香果属于寒凉性水果，对于脾胃虚寒者来说，过量食用可能导致脾胃功能紊乱、消化不良、腹泻等问题。如果您属于脾胃虚寒体质，建议适量食用或避免百香果。

3.肝胆疾病患者

百香果酸含量较高，可能刺激肝胆系统。对于已经存在肝胆疾病的人来说，过度摄入酸性食物可能不利于肝胆的健康。在这种情况下，建议在医生的指导下适量食用或避免百香果。

4.消化不良者

百香果中的纤维含量较高，对于某些消化道疾病患者，如胃溃疡、胃食管反流病等，食用过多纤维可能会加重症状。

5.孕妇和哺乳期女性

百香果中的某些成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响。尽管正常食用百香果一般是安全的，但为了避免风险，建议孕妇和哺乳期妇女在食用百香果之前咨询医生的意见。

6.糖尿病患者

虽然百香果吃起来是酸的，但是其的确含有糖分，食用后可造成糖尿病人血糖升高，加重糖尿病的症状，血糖控制不好、病情不稳定的患者，应该尽量避免食用。

吃百香果的坏处

首先，百香果具有一定的酸性，如果过度摄入或长时间将百香果汁直接接触牙齿，可能导致牙齿酸腐蚀，增加牙齿敏感性或引发龋齿问题。其次，过量食用百香果可能导致消化系统不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。这可能由于百香果中的纤维含量较高，过多摄入会对某些人的消化系统造成负担。

以上就是百香果的禁忌人群和坏处，虽然百香果有很多好处，但对于柑橘类过敏者、脾胃虚寒者、肝胆疾病患者、消化道疾病患者、糖尿病患者以及孕妇和哺乳期妇女来说，可能需要避免或谨慎食用百香果。此外，也不要过量吃，一样会对健康造成一定的负面作用。