胃不舒服吃橙子应该怎么办

　　一说起橙子，相信大家并不陌生也都知道橙子是一种营养价值非常高的水果吧。橙子当中含有一些对人体极好的微量元素。而且橙子当中的维生素C含量也是极其丰富的。下面我们来看看胃不舒服吃了橙子应该怎么办吧。

　　胃不舒服吃了橙子的解决方法

　　喝小米粥

　　小米属于一款碱性的食物，能够起到调理脾胃的作用。当我们胃部不舒服的时候。适当的喝一碗小米粥还能够缓和胃部的不适。还可以适当的吃一些蔬菜，水果等碱性的食物；

　　喝苏打水

　　胃不舒服在吃了橙子之后。应该尽量的多喝一些温水，这样才能够加快橙子在我们肠胃当中的消化。而多喝一些温水还能够稀释胃酸的含量，改善我们身体的不适现象；

　　喝蜂蜜水

　　蜂蜜水在我们的胃内壁很有可能会形成一层保护膜，会降低胃酸对我们胃部的刺激，从而能够减少胃部出现不适的现象；

　　就医检查

　　如果胃部很难受的话，而且还没有任何好转迹象的时候，建议去医院看一下比较好。以免引起严重的胃部疾病。