盐蒸橙子的功效与作用 盐蒸橙子可以用血橙吗

橙子所含的维生素C比较多的，有很多的女生都比较喜欢去吃橙子，正确补充维生素不仅有着非常不错的美容养颜的效果，而且对提高免疫功能，避免感冒等疾病的出现有着非常不错的效果。但是有的人不喜欢吃凉橙子，都会用盐去蒸橙子，具体的盐蒸橙子的功效与作用有哪些？盐蒸橙子可以用血橙吗？下面我来简单介绍一下。

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盐蒸橙子的功效与作用

盐蒸橙子的功效和作用还是比较多的的，正确的去吃盐蒸橙子对于改善咳嗽痰多的症状都有着非常不错的效果，橙子当中所含的橘皮油或者是大蒜以及其它的一些成分等等，对于改善咳嗽或者是抑制病菌都有非常不错的帮助。另外对于润肠通便或者是改善肠胃蠕动过慢以及便秘等症状都有着非常不错的效果，并且可以有效的促进食物的消化和吸收，对于健脾开胃，美容养颜等都是非常不错的效果。

盐蒸橙子可以用血橙吗

跟橙子对橙子的品种其实并没有严格的限制，无论是普通的橙子或者是血橙以及甜橙，脐橙或者冰糖橙都是可以的，而且在蒸的时候，然后一定注意尽量选择冰糖，口感要更好。但是糖尿病患者不建议去吃，当然也可以用盐去蒸橙子，盐蒸橙子的时候一定注意提前的用盐水去浸泡或者清洗橙子。切掉橙子的顶部，然后在橙子上撒少许的盐，用筷子戳一下使盐浸透，然后再去蒸就可以。

现在我们对于盐蒸橙子的功效与作用有了更好的了解，平时生活当中便秘的人群或者是肠胃消化不好的人群都可以用盐蒸橙子，但是不建议蒸过长的时间，大概蒸十分钟左右就可以，还可以去喝汤。