薏米不能和什么一起吃吗 孕妇为什么不能吃薏米

薏米是我们生活之中很常见的一种食物，具有药食同源的功效。薏米具有很高的营养价值，能够满足人体对各种营养物质的需求，例如有蛋白质、脂肪等。很多人都喜欢用薏米来煮粥喝，不仅可以祛除身体内的湿气，而且非常的美味。那么薏米不能和什么一起吃吗？下面我们来详细了解吧。

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薏米不能和什么一起吃吗

薏米是不可以跟杏仁一起服用的，有些人因为不清楚将两者一起服用后会导致腹泻和呕吐的症状。针对这一点大家一定要注意，薏米也不可以更大米一起煮，这是因为薏米是去湿气的，而大米是会使湿气粘稠，所以如果用薏米和大米一起煮的话，不能达到去湿气的效果。薏米其中还有大量的蛋白质，而黄豆之中含有一种胰蛋白酶的成分，这种成分会抑制蛋白质的吸收，因此薏米不能和黄豆一起吃，会降低薏米的食用价值。

薏米不能和什么一起吃吗？以上我们了解了薏米不能喝一些食材一起食用，那么薏米能和哪些食物一起食用呢？薏米经常是和红豆一起煮，通过食用红豆薏米粥，可以帮助我们清除体内湿气。