荸荠怎么吃止咳化痰 荸荠吃什么

荸荠又称之为马蹄，非常的脆嫩多汁，能够清热解毒，还可以化痰止咳，给孩子吃可是人非常优良的食材，那么荸荠怎么吃才比较好呢，荸荠怎么吃止咳化痰呢？

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荸荠怎么吃止咳化痰

荸荠可以把可以和百合和雪梨坐在一起，制成百合比起雪梨羹，准备20克的鱼鳍，50克，LV20克，百合冰糖十克吧，新鲜的百合掰下来洗干净，然后把比起雪梨去皮，切成小丁，在锅里放入适当的水，放入冰糖，把准备好的荸荠，雪梨，百合放在锅里，用大火煮开，等到锅开之后，改用小火20分钟以后倒在盆里就可以使用了。

荸荠也可以做成梨汁，马蹄非常的好，准备两个马蹄，把梨和马蹄去皮切成小丁，然后放在料理机打成汁，然后用筛网把汁过滤出来，过滤好的汁可以煮开，趁热喝，而且梨和马蹄本身都比较清甜，不用另外加糖啊。

荸荠可以做成比起汤，准备250克的比起和冰糖适量，干净的荸荠剥皮，放在水里煮大火煮开小火慢炖30分钟，然后加入冰糖，等它冷却的话就可以喝了。

荸荠能够吃的方法是比较多的，而能够帮助止咳化痰，其实都可以去使用，那么以上这些的方法大家都可以去了解。