兰香子怎么吃 兰香子哪些人不能吃

兰香子虽然说的确对于身体有很多的好处，但如果大家没有正确去应用的话不仅会影响效果，还有可能会给身体的健康带来危害，那么兰香子该怎么去吃呢？哪些人不能吃呢？

兰香子怎么吃

兰香子服用的方法还是比较多的给长得简单，只需要用矿泉水或者是凉开水来浸泡，一般搅拌2~5分钟之后完全膨胀，就能够适当的添加蜂蜜和冰糖调味去饮用了，非常适合在炎热的夏季和。还可以添加冰块，能够改善口臭和便秘的问题。也可以将兰香子直接放在口中咀嚼吃，口感也是比较不错的。还可以研磨成粉之后服用，尤其是脾胃功能比较差的人群，选择这种服用的方法能够减少刺激性。

兰香子哪些人不能吃

兰香子也有一些人是不适合的，比如说对于这种药材过敏的人群，或者本身就属于易过敏的体质，就不建议应用了，毕竟在在兰香子中本身含有的膳食纤维和蛋白质就非常的丰富，也容易引发不适。还有就是正处在哺乳期和妊娠期的女性，也是不建议应用兰香子的，毕竟属于寒性的食物，在这个时期应用的话会增加流产的风险，对于哺乳期的女性来说可能会影响到婴儿的健康。也不适合儿童服用，因为在其中含有的一些成分会造成神经系统过度兴奋，对于孩子的生长发育不利。

通过上述的内容介绍，相信大家对于兰香子应用的方式和禁忌的人群也都了解清楚了，虽然这种药物的确是不错的，但有些人群并不适合大家也不要随意使用。