柴鱼汤的功效和作用 柴鱼汤有什么功效和作用

随着社会的发展，越来越多的女性对于美容养生有着特别大的需求，同时也对美容养颜有着特别大兴趣，但凡有点效果都会极力的去做尝试。如一些对人体有关的成分，都会去食用。

柴鱼汤的功效和作用

柴鱼又叫鳕鱼，这种鱼味道特别鲜美，不管男女老少食用它都是有非常多的营养的，鳕鱼不仅可以促进生长、保护心血管的作用，尤其对于女性来说有美容养颜的作用；它富含丰富的蛋白质、糖类和多种的维生素等，对调节胃肠的消化、吸收、排泄起着重要作用，是预防多种慢性病的一种食物。它主要是用来给伤口愈合的人吃的，鱼肉和汤都是十分有营养价值的。

这种食物里含有丰富的蛋白质、多种维生素，对孕妇是极其好的，可以促进婴幼儿的生长发育；柴鱼对咽喉部有良好的温润和物流治疗的作用，有利于局部炎症治愈，从而阻断咳嗽的反射；对于哺乳期的妈妈来说，可以起到通乳的作用。还有就是在吃鱼时要注意鱼刺，不要被卡喉咙了。