胃不好喝牛奶养胃吗 喝牛奶养胃还是伤胃

胃其实是需要靠养的，有很多人他们患了胃病之后养了半年乃至一年的时间才慢慢转好，而且患有胃病的人士在日常饮食安排上有很多注意事项和讲究，今天个人想要围绕着网络渠道上很多人都在关注的、胃不好喝牛奶养胃吗这个话题作为例子做一下详细的分享。

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胃不好喝牛奶养胃吗

喝牛奶的确是可以养胃的，我们知道，牛奶呈现弱酸性，它在进入胃部之后，可以进一步中和在胃内过量的胃酸，而且还能在胃已经溃烂的表面上形成一层保护膜，所以胃不好、有胃溃疡的人在平时多喝牛奶，能很好呵护胃部，避免胃部受到外界食物的刺激。不过需要提醒的是，想要通过喝牛奶来养胃是有一些注意事项的，比如说牛奶绝对不能生喝，一定要加热煮沸，而且煮的时间不能太久，否则会破坏其中的营养素成分。

上述就是个人关于胃不好喝牛奶养胃吗这个话题给出的答案了。总的来说，胃不好的人多喝牛奶是相当好的，如此能起到养胃的效果。另外，建议胃不好的人可以在每天早上取一点养脾散，将它放在温开水中搅拌均匀之后喝下去，这样养胃的效果就会双倍。