葡萄籽粉怎么吃最好 它有哪些功效

发布时间:2018-09-19

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说到葡萄籽这种东西,相信爱美的人一定不会不认识。葡萄籽,其实就是我们平时吃的葡萄里面包含的籽,大家应该都知道它的提取物里面含有珍贵的抗氧化成分,也就是原花青素opc,这种成分的抗氧化能力是vc的二十倍。因为直接使用葡萄籽人体是很难吸收的,所以衍生出很多产品,比如葡萄籽胶囊和葡萄籽粉。今天我们要说的是葡萄籽粉,葡萄籽粉怎么吃最好呢?

 

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葡萄籽粉怎么吃最好?

吃过葡萄籽粉的人应该知道,葡萄籽的味道并不怎么好,甚至带有点苦涩,虽然直接泡水喝也能起效果,但是实在是太影响口感了,所以我们可以不必直接用开水泡葡萄籽,而是将其换成牛奶或者酸奶,这样口感会好许多,食用起来也没有太大负担。一般来说,葡萄籽粉最好是一天吃三次,一次两勺,坚持服用就有很好的效果。

 

葡萄籽粉的功效

葡萄籽粉的功效当然就是抗氧化,这也是它最大的卖点。所谓的抗氧化功效能够防止人体细胞被自由基损伤,起到良好的抗衰老效果,而且还能保护脏器,提高人体免疫力。

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