葡萄籽粉的功效与作用

对于葡萄籽，相信大家都很熟悉。葡萄籽中含有强效抗氧化成分原花青素opc，但是我们知道直接吃葡萄籽人体是很难消化的，所以一般我们会将它磨成粉，也就是我们今天要说的葡萄籽粉。接下来我们就介绍一下葡萄籽粉的功效与作用。

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葡萄籽粉的功效与作用

1、补充营养

葡萄籽粉含有丰富的营养成分，其中包括蛋白质、维生素、氨基酸以及大量不饱和脂肪酸等，这些物质可以给机体提供营养。

2、抗氧化

这是它最广为人知的一个功效，葡萄籽中所含的原花青素opc是一种强效抗氧化原料，它可以清除自由基，保护细胞免受其侵害，从而起到抗衰老的作用。

3、保护心脑血管

葡萄籽粉可以清除过氧化脂质，改善血液环境，从而起到保护心脑血管的作用，对三高的预防有不错的效果。

4、护眼

经常服用葡萄籽粉可以起到很好的护眼效果，不仅可以预防白内障，还能预防晶状体蛋白的氧化。

5、美容养颜抗辐射

葡萄籽粉的养颜效果也是非常好的，并且具有一定的抗辐射效果，适合长期用电脑的办公族。