桂花茶又叫短命茶 桂花茶的七大禁忌

桂花茶又称短命茶，这一称呼或许带有夸张或误解，但其背后确实反映出饮用桂花茶时需要注意的七大禁忌。这些禁忌涉及特定体质和健康状况的人群，以及饮用方式和搭配等方面。下面，我们就来详细探讨一下桂花茶的七大禁忌。

桂花茶的七大禁忌

1、体质偏热者慎饮

桂花性温，体质偏热的人饮用桂花茶可能会加剧体内热象，导致上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。对于这类人群，过量饮用桂花茶无异于火上浇油，因此应谨慎饮用，或选择与其他寒性食物搭配，以平衡其温热属性。

2、孕妇避免饮用

桂花茶虽香气宜人，但孕妇在孕期应避免饮用。这是因为桂花具有一定的活血作用，可能对胎儿的稳定性产生影响，增加流产或早产的风险。同时，孕期女性的身体较为敏感，对任何可能影响胎儿健康的食物都应持谨慎态度。

3、糖尿病患者不宜多饮

桂花茶中虽然不含直接的糖分，但其香气浓郁，容易刺激食欲，导致进食量增加。对于糖尿病患者而言，控制进食量是管理血糖的关键。因此，糖尿病患者不宜多饮桂花茶，以免因食欲增加而导致血糖波动。部分桂花茶制品可能添加糖分，更需仔细甄别。

4、花粉过敏者禁饮

桂花茶由桂花制成，对于花粉过敏者而言，饮用桂花茶可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等。这类人群应坚决避免饮用桂花茶，以免给身体带来不必要的负担。若不慎饮用后出现过敏症状，应立即就医治疗。

5、服药期间需咨询

桂花茶具有一定的药理作用，可能与某些药物产生相互作用，影响药效。因此，在服药期间饮用桂花茶前，最好咨询医生或药师的意见。了解桂花茶与所服药物之间的相互作用情况，以避免因药物冲突而产生不良反应，确保治疗效果。

6、空腹不宜饮用

空腹时饮用桂花茶可能对胃黏膜产生刺激，导致胃痛、胃酸过多等不适症状。这是因为桂花茶具有一定的刺激性，空腹时饮用更容易对胃黏膜造成伤害。建议在饭后半小时至一小时左右再饮用桂花茶，以减少对胃部的刺激。

7、避免与寒性食物同食

桂花性温，若与寒性食物同食，可能会削弱桂花的温热作用，甚至引发身体不适。常见的寒性食物包括西瓜、苦瓜、绿豆等。为了避免食物之间的相克作用，饮用桂花茶时应尽量避免与这些寒性食物同食。对于体质偏寒的人群而言，更应注意这一点，以免加重体内寒气。

桂花茶虽好，但并非人人皆宜。在享受桂花茶带来的香气与保健功效时，我们应充分了解其禁忌事项，根据自身体质和健康状况合理选择饮用方式和量。只有这样，我们才能真正发挥桂花茶的保健作用。