白茯苓和茯苓的区别 白茯苓能去雀斑吗

茯苓是一种非常常见的中药药材，然而，鲜为人知的是，茯苓还有一个非常相似的小伙伴“白茯苓”。那么，白茯苓和茯苓的区别在哪里呢？它们的功效有什么区别呢？跟小编一起来看看吧！

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白茯苓和茯苓的区别

我们先来了解一下白茯苓。白茯苓是一种美容养颜的食物，它含有丰富的淀粉，能够为身补充足够的能量，还有排毒养颜的效果。女生常吃可以祛斑祛痘，排毒养颜。而茯苓则是一种常见的中药材，它经过精制后被称为白茯苓。它有去毒利水和健脾的功效，适用于脾虚引起的痰湿和咳嗽。可见，白茯苓和茯苓都是茯苓，但二者的具体功能是不一样的。那么，茯苓怎么吃才好呢？一般来说，可以用来做菜肴，如茯苓豆腐，这是一道非常适合减肥人士食用的菜肴。同时，还可以用茯苓煮粥喝，平时脾胃不好的人吃了效果非常显著。茯苓薏米饼也具有非常棒的效果，只是制作起来比较麻烦。平时吃点茯苓糕也是不错的选择。

白茯苓和茯苓的区别主要在于功效，前者是美容养颜，而后者是利水去湿养脾，二者不能完全等同。