柠檬加冰糖怎么做法 柠檬加冰糖能减肥吗

在日常生活当中，很多人都喜欢喝一些饮品来增加食物的口味，也有一些家长知道小孩子不喜欢喝白开水，所以通过用柠檬加冰糖的做法来引起孩子的食欲，那么柠檬加冰糖应该怎么做呢？柠檬加冰糖能减肥吗？

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第一，柠檬加冰糖怎么做法

首先需要准备8个柠檬，400克的冰糖，一个干净的玻璃瓶,。先把玻璃瓶刷洗干净，沥干水进行备用，然后把冰糖拍碎，这样容易入味。把柠檬用清水浸泡片刻，更好地容易洗去外面，表皮的杂质。接着用食盐把柠檬刷洗干净，我们可以通过消掉柠檬两头的地，用温水过一下的方法，焯去柠檬的苦味，这样就可以彻底的洗干净柠檬了，这个时候要用纸巾吸干柠檬上的水，或者是自然晾干也可以，然后再把柠檬切成薄片，通过用一层柠檬片，一层冰糖的方法依次铺进玻璃罐里，用这种方法，第二天就可以吃了。

第二，柠檬加冰糖能减肥吗

一般来说，柠檬加冰糖水是不能减肥的。因为冰糖的话，因为它的含糖量比较高，特别容易在身体内堆积，而且不易被消化。另外柠檬加冰糖知识能够起到补充维生素的作用，并不达到真正分解脂肪的目的。而且长时间饮用柠檬水会导致体内酸物质增加，，影响酸碱平衡，所以柠檬加冰糖是不能起到减肥的效果，建议大家用更加健康的方式减肥。

柠檬加冰糖是一个不错的饮品，但对一些正在减肥的美眉来说，就尽量不要尝试，但可以把冰糖换成蜂蜜，可能会有减肥的效果。因为柠檬里面富含维C，也可以起到美白的效果，而柠檬是一种维生素，含量非常高的水果，很多人都把它做成美容食物，柠檬不仅耐保存，而且含有丰富的维生素C。