银杏茶的功效与副作用 银杏茶的饮用方法

众所周知，银杏茶是利用银杏树的叶子加工而成的茶饮品，由于富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，民间认为经常饮用银杏茶可以提高自身的免疫力。这是否有科学根据呢？今天小编就给大家介绍银杏茶的功效与副作用。

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银杏茶的功效与副作用

1、银杏茶的功效

我们前面也说到，银杏茶有着提高免疫力的功效，研究表明，这是有科学依据的。银杏茶中含有丰富的黄酮类化合物和双黄酮类化合物，可以有效地改善肝肺功能，降低血压以及促进血液循环。此外，银杏茶中含有的银杏素还可以用于消除血栓、治疗脑溢血等。

2、银杏茶的饮用方法

银杏茶的饮用方法还是十分简单的，跟我们其他茶类一样，直接用刚煮开的沸水进行冲泡，然后盖上盖子静候15分钟左右至茶色变浓即可。不过茶叶一定要选加工过的银杏茶叶才有保健功效，茶叶在避光阴凉处可以保存两年。

3、银杏茶的副作用

俗话说，物极必反，虽然目前研究表明，银杏茶的副作用很小，但还是不建议长期饮用。尤其是饮用后出现头痛乏力，食欲减退的症状，很可能是对银杏茶起过敏反应。更有甚者还可能出现痉挛或者中风的情况，应及时就医。

看到这里，想必大家对银杏茶的功效与副作用也有一定了解了吧。