关节炎最怕柑橘、西瓜、芒果这三种水果。因为柑橘类水果中含有一些活性物质，可能会影响到关节疼痛，所以不建议吃。其次是西瓜，它性质是寒性水果，吃太多会刺激到关节部位，引起疼痛感。最后，针对一些过敏体质，芒果则要小心食用，可能会导致皮肤问题，如果有关节疾病，可能会加重不适。
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