减肥吃什么?
减肥吃什么?
本回答由燃脂减肥专家推荐
推荐时间: 2017-07-14 08:55:43
—内容仅供参考
燕麦片 许多人减肥的第一步是从买一袋燕麦开始，吃的粗糙了，感觉就快瘦了。 燕麦为什么可以帮助减脂?两个词：耐饿、且不易长脂肪!所含碳水为复合型碳水——gi值低;膳食纤维丰富——饱腹感持久;丰富的β-葡聚糖——降胆固醇。 康宝莱(herbalife)草本浓缩速溶茶饮 提神醒脑，调节免疫，帮助您恢復活力，不含卡路里且提振精神的天然饮品，降脂，解毒。
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