好像很多减肥的人都在吃左旋肉碱,最近也在减肥,也想试试左旋肉碱的效果。在网上买了几瓶gnc左旋肉碱胶囊,想问下gnc左旋肉碱胶囊有什么使用说明吗?
推荐时间: 2017-07-18 07:42:25
—内容仅供参考
gnc左旋肉碱胶囊服用说明是每天1粒,但是据买家反馈可以根据自己的情况来增加1-2粒,是安全有效的,建议运动前1小时左右服用为佳。平时记得多喝点水,消耗脂肪需要大量的水,促进新陈代谢。避免在睡觉前食用gnc左旋肉碱胶囊,在睡觉左旋肉碱同样会促进脂肪燃烧,放出能量,会影响睡眠质量。服用左旋肉碱期间,要注意补水。脂肪代谢是需要水参加的,每消耗一个分子的脂肪,就会同时消耗7个分子的水,所以每天要多喝水, 一般不低于2L,大约8杯水。
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