有没有人知道麒麟果一天吃几个比较好?
推荐时间: 2023-10-31 07:02:21
—内容仅供参考
根据营养学家的建议,每天吃1-2个麒麟果是比较适宜的。因为麒麟果的糖分比较高,过多食用容易引起胃肠不适,而且麒麟果的刺虽然可以生吃,但是也容易刺伤口腔和喉咙,因此要适量食用。此外,麒麟果的保存也需要注意。由于麒麟果的外皮上有许多刺,因此在保存时要避免与其他水果或蔬菜摆放在一起,以免刺伤其他食品。同时,麒麟果也不宜放置在阳光直射的地方,最好放在阴凉通风的地方保存。
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