无任何副作用。左旋肉碱又称维生素BT，是一种能促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是它的主要来源，人体自身也会合成左旋肉碱。目前，世界上已有22个国家和地区允许在婴儿配方奶粉中加入左旋肉碱，以预防肉碱缺乏症。经各国安全性测试，证明左旋肉碱是安全无副作用的。而且美国健安喜左旋肉碱纯度在
99.9%以上，可以放心服用。