在选购左旋肉碱时，需注意四个问题：
1.工业生产的肉碱产品中除了左旋肉碱外，还常含有一定量的右旋肉碱。右旋肉碱不仅没有减肥作用，而且对肌肉生成有害，可造成肌无力、肌萎缩。因此，在购买肉碱产品时要选购纯度在99％以上的左旋肉碱。
2.选用正规合法厂家生产的产品，这样的产品质量方面有保障。
3.不要到网上订购或电话订购，如果出现质量问题，将得不到妥善处理。最好到正规合法的商店购买。
4.部分左旋肉碱产品是国家批准的保健食品，在购买时，请认准保健食品的标志，或根据该保健食品的批准文号到相关网站上进行查对（有“卫食健字”字样的到卫生部网站上查询，有“国食健字”字样的到国家食品药品监督管理局网站上查询）。个人推荐：美国GNC左旋肉碱效果蛮不错的，大品牌才有保证。