你好，简单说如果把人比喻成一列需要燃煤提供动力的火车，脂肪比喻成煤，燃烧脂肪的线粒体就是烧煤的内燃机，那么左旋肉碱就是拉煤的工人。增加了的数量，就能提高内燃机的效率，这就是减肥人士需要的“燃脂”效果。并且左旋肉碱会减少运动的疲劳感，因为一个人在运动的时候会先燃烧身上的肝糖，肝糖燃烧不够的时候就会开始燃烧脂肪酸，但是如果身体内肉碱不够的话，脂肪酸的燃烧跟不上，就会导致肝糖或者很多葡萄糖无氧代谢，产生乳酸导致疲劳。希望我的回答能够很好的帮助到你。