宝宝缺钙经常就会哭闹，情绪不好，容易烦躁，腿疼，所以小孩子缺钙必须尽快补，钙是人体中必须需要的物质。缺钙应多吃蛋白物质，多吃瘦肉，木耳，牛奶，豆腐等食材。但是，饮食补钙都是慢工，可以调节一般性缺钙，如果孩子缺钙十分严重的情况，可以选择适当的吃药物来补钙，避免影响身体正常发育。最好是做一个微量元素检查，以便认清孩子的身体缺钙状况，正确补钙。