乳钙和碳酸钙哪个好?乳钙是一种传统的补钙制剂，不同品牌的营养性不同，对宝宝有很好的补充，提高宝宝的骨骼生长，促进健康发育。而碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，是一种无机化合物，是众多补钙制剂中的一种。其补钙产品主要成分就是碳酸钙，不同人群使用程度不同。对于日常的补钙来说，并没有确切的比较说是乳钙好还是碳酸钙好，要因人而异，根据各人的体质和需求，结合自身的生活习惯，选择自己最适宜的才是最好的。合理补钙，健康生活。