当然可以。汤臣倍健胶原软骨素钙片是改善关节疼痛;强壮骨质,增加骨密度;加强钙吸收,防止钙流失;保持骨骼韧性,提升人体运动协调性。其适合的人群有: 1、关节灵活度差,弯腰、活动困难,不易提重物的人群; 2、关节不灵活,易骨折的人群; 3、长期补钙而效果不佳的人群; 4、经常运动,需增加骨密度、柔韧性的人群; 5、患有类风湿性关节炎、骨刺、关节疼痛的人群。