汤臣倍健牛乳钙片该怎么吃?汤臣倍健牛乳钙片是新西兰新鲜牛奶中提取的钙质，营养丰富，促进吸收。宝宝喝老年人服用效果更佳，其食用方法有：3岁以上的儿童及青少年，每次2片，每日1次，咀嚼食用;成人、孕妇及哺乳期女性，每次2片，每日1-2次，咀嚼食用。不同人群的食用方法不一，每次的服用量也有注意，以免服用太多，造成不适。