钙一般分为保健品和药物钙；保健品钙像汤臣倍健液体钙、美贝健等这些；药物钙想葡萄糖酸钙、碳酸钙、叶酸钙这些。对于孕妇，只要你的生活跟上条件，伙食等方面够营养，不建议吃太多的药物钙，孕妇钙吃多了，婴儿头长的特别大，不好从阴道生出来，只有做破腹产。所以建议吃一些汤臣倍健液体钙软胶囊，可以起到补钙的效果的，注意平时多加强营养，除了药物补钙外要多吃些骨头汤，鱼，虾皮，牛奶等食物也可以补钙的。